補課可以幫助學生更好地應對學習和考試的壓力。通過補課,學生可以補充自己對課程內容的理解和掌握,進一步提高學習成效和學業表現,從而減少對學業的壓力和焦慮感。此外,補課還可以為學生提供更多的學習資源和支援,幫助學生更好地應對學習和考試的挑戰,提高學習自信心,進一步減輕壓力。